PortDeBras - это авторская методика, объединяющая в себе элементы хореографии, йоги, пилатеса, функциональной тренировки, стретчинга и тай-чи. Занятия проходят под лёгкую, расслабляющую музыку, что помогает забыть о будничных делах и проблемах, настроиться на особое восприятие себя и мира, полностью погрузившись в поток движения. Хотите узнать больше? Тогда приглашаем Вас на 2-дневный обучающий семинар, организованный evowellnessclub под руководством лицензированного тренера Юлии Чистой.

Приглашаем на 2-дневный обучающий курс #PortDeBras, где будет представлен метод системного варианта тренировки, состоящий из частей и упражнений, основанных на интегрированных методах вытяжения, концепции естественного движения и баланса. Программа рекомендована к изучению специалистам спорта, лечебной физической культуры и реабилитации, а также инструкторам групповых программ и персональным тренерам. В программе курса предусмотрены практические занятия и мастер-классы.

Юлия Чистая - тренер и инструктор-методист высшей категории, лицензированный тренер PortDeBras™ и тренер по Пилатес. Она имеет более 10-летний опыт работы в фитнес-индустрии и обладает средним специальным образованием медицинской сестры и высшим образованием преподавателя физической культуры, инструктора-методиста по физической реабилитации и эрготерапии. Она также прошла обучение в различных областях, включая функциональный тренинг, аква-аэробику, миофасциальный релиз и сколиоз.